24GO by 24 Hour Fitness

NEW! Build a 24 Hour Fitness Fit Plan with the professional guidance of a personal trainer in the club and access your plan and track your progress via 24GO.

24GO is the Official App of 24 Hour Fitness

Are you guessing what you should do at the gym? Is it hard to find the time or motivation to go work out? 24GO helps you reach your fitness goals by custom-picking the perfect workout for you to do – at the gym, at home, or anywhere - based on what you like, what you’ve done, your equipment and more.

Answer a few questions about your fitness experience, preferences and goals to create your profile. With the information you share, and through your interactions with 24GO over time, 24GO will continuously personalize the recommendations it makes, so you waste no time searching and get what you need to succeed.

WHY 24GO By 24 Hour Fitness

KNOW WHAT TO DO AND WHEN with Custom Workout Recommendations

- 24GO custom picks workouts for you that fit your goals, equipment and location in that moment, so you can go straight to working out.

- Adapt your workouts on the fly: skip or swap out exercises, change the duration, or add or remove equipment for the perfect fit.

HIT YOUR GOALS FASTER with Hundreds of Workouts and Plans

- Browse over 375 in-club and at home workouts from trusted partners like 24 Hour Fitness, YourTrainer, and Move 123.

- Find live in-club studioclasses and on-demand group exercise videos.

- Browse health, fitness and wellness articles from industry experts and stay up to speed on the hottest trends.

- Get a game plan for success with multi-week, goal-oriented fitness plans you can customize to fit your schedule.

FIND TIME AND ELIMINATE EXCUSES with 24GO Scheduler

- Add workouts and classes to your calendar so you can hold yourself accountable and stay on track.

- Receive alerts and reminders about your scheduled workouts and classes so your day doesn’t get away from you.

- Allowing 24GO access to your calendar makes it easier to see what's already on your schedule so that you can plan out your week and add workouts and classes in a snap.

- Allowing 24GO access to your location enables 24GO to show nearby 24 Hour Fitness clubs and class schedules and customize your workout recommendations to fit where you are.

MEASURE AND RECOGNIZE SUCCESS with Progress and Goal Tracking

- Fitbit integration - Connect your Fitbit account and your 24GO workouts will count towards your goals in Fitbit.

- Heart Rate Monitor integration - Add your Bluetooth 4.0 capable device and view HR inside your workout.

- Apple Health integration - 24GO can send your workout data (Active Energy, Heart Rate, and Workouts) to Apple Health, so they count towards your Activity Rings. 24GO can also read data from Apple Health (Date of Birth, Height, Weight and Sex) and use this data to recommend 24GO workouts.

- Enjoy even more benefits as a 24 Hour Fitness member! Add your personal trainer to your account so they can help keep you on track. Plus, track your club visits and personal training sessions, see GX24® schedules, view and earn Fit:Perks® Rewards points and more!

24GO is free to download and use.

The 24GO Privacy Policy can be found at https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html

The 24GO Terms of Use can be found at https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html

الجديد! قم ببناء خطة اللياقة 24 ساعة مع التوجيه المهني من مدرب شخصي في النادي والوصول إلى خطتك وتتبع تقدمك عبر 24GO.

24GO هو التطبيق الرسمي للياقة 24 ساعة

هل تخمن ماذا يجب أن تفعل في الصالة الرياضية؟ هل من الصعب العثور على الوقت أو الدافع للذهاب للعمل؟ يساعدك برنامج 24GO على الوصول إلى أهدافك في مجال اللياقة عن طريق تخصيص التمرين المثالي لك - في صالة الألعاب الرياضية ، في المنزل ، أو في أي مكان - استنادًا إلى ما تحب ، وما قمت به ، ومعداتك وغيرها.

أجب عن بعض الأسئلة حول تجربة لياقتك البدنية وتفضيلاتك وأهدافك لإنشاء ملفك الشخصي. مع المعلومات التي تشاركها ، ومن خلال تعاملك مع 24GO مع مرور الوقت ، ستقوم 24GO باستمرار بتخصيص التوصيات التي تقدمها ، بحيث لا تضيع الوقت في البحث والحصول على ما تحتاجه للنجاح.

لماذا 24GO بواسطة 24 ساعة للياقة

معرفة ما يجب القيام به ومتى مع توصيات تجريب مخصص

- تختار خدمة 24GO المخصصة التدريبات التي تناسب أهدافك ومعداتك وموقعك في تلك اللحظة ، بحيث يمكنك الانتقال مباشرة إلى التمرين.

- تكييف التدريبات الخاصة بك على الطاير: تخطي التدريبات أو تغييرها ، وتغيير المدة ، أو إضافة أو إزالة المعدات لتناسب تماما.

ضرب أهدافك بسرعة مع مئات من التدريبات والخطط

- استعرض أكثر من 375 تدريبات داخل النادي وفي المنزل من شركاء موثوقين مثل 24 Hour Fitness و YourTrainer و Move 123.

- البحث عن studioclasses يعيش في النادي وأشرطة الفيديو ممارسة مجموعة عند الطلب.

- تصفح المواد الصحية واللياقة البدنية والعافية من خبراء الصناعة والبقاء على السرعة في أهم الاتجاهات.

- احصل على خطة لعبة للنجاح مع خطط اللياقة البدنية متعددة الأهداف الموجهة للأهداف ، والتي يمكنك تخصيصها لتناسب جدولك الزمني.

العثور على الوقت والتخلص من الضجيج مع جدولة 24GO

- إضافة التدريبات والفصول إلى التقويم الخاص بك حتى تتمكن من تحمل نفسك للمساءلة والبقاء على المسار الصحيح.

- تلقي التنبيهات والتذكيرات حول التدريبات والفصول الدراسية المجدولة حتى لا يفلت يومك.

- إن السماح لدخول 24GO إلى التقويم الخاص بك يجعل من السهل رؤية ما هو موجود بالفعل في جدولك الزمني حتى يمكنك تخطيط أسبوعك وإضافة التدريبات والفصول في لمح البصر.

- يتيح السماح لـ 24GO بالوصول إلى موقعك 24GO لعرض نوادي اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة وجداول الفصل الدراسية وتخصيص توصيات التمرين لتناسب مكانك.

قياس وإثبات النجاح مع التقدم وتتبع الأهداف

- دمج Fitbit - قم بتوصيل حساب Fitbit الخاص بك وستحسب التدريبات 24GO الخاصة بك نحو أهدافك في Fitbit.

- دمج رصد معدل ضربات القلب - إضافة جهاز قادر على بلوتوث 4.0 وعرض HR داخل تجريب الخاص بك.

- تكامل Apple Health - يمكن لـ 24GO إرسال بيانات التمرين (الطاقة النشطة ومعدل ضربات القلب والتدريبات) إلى Apple Health ، بحيث يتم احتسابها في حلقات نشاطك. يمكن لـ 24GO أيضًا قراءة البيانات من Apple Health (تاريخ الميلاد والطول والوزن والجنس) واستخدام هذه البيانات للتوصية بتمارين 24GO.

- استمتع بمزايا أكثر مثل عضو 24 ساعة للياقة! أضف مدربك الشخصي إلى حسابك حتى يتمكنوا من مساعدتك على مواصلة مسيرتك. بالإضافة إلى ذلك ، تتبع زياراتك في النادي وجلسات التدريب الشخصية ، راجع جداول GX24® وعرضها واكسبها: نقاط مكافآت Perks® وأكثر!

24GO مجاني للتنزيل والاستخدام.

يمكن الاطلاع على سياسة خصوصية 24GO على https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html

يمكن الاطلاع على شروط الاستخدام 24GO على https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html